Senioren-Fitness f├╝r K├Ârper und Geist

Gymnastik im Sitzen.

Die ├ťbungen werden auf einem Stuhl durchgef├╝hrt und beinhalten Elemente f├╝r alle K├Ârperteile von Kopf bis Fu├č. Es wird die Beweglichkeit verbessert, die Koordination geschult und die Muskulatur gekr├Ąftigt.

Teilnehmen kann jeder, der Freude an der Bewegung hat, denn die meisten ├ťbungen lassen sich auch mit k├Ârperlichen Einschr├Ąnkungen durchf├╝hren.

Wir treffen uns in der Regel alle zwei Wochen Freitags von 16:00 bis 17:00 Uhr im Erdgeschoss des Gemeindezentrums im Stockheimer Ring 13 in Michelstadt. 

Das Angebot wird ohne Teilnahmegeb├╝hren angeboten. Interessenten melden sich bitte vorab ├╝ber unser Kontaktformular.


Unsere n├Ąchsten Termine:

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